Kalurahan Giripanggung

Giripanggung, Jumat 12 Desember 2023. Balai Kalurahan Giripanggung menjadi saksi kegiatan senam Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) yang diadakan secara khusus untuk lansia. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup para lansia di Kalurahan Giripanggung.

Kegiatan senam Germas dihadiri oleh puluhan lansia yang antusias dan bersemangat untuk berpartisipasi. Mereka berkumpul di Balai Kalurahan Giripanggung pada pukul 08.00 pagi. Acara ini diawali dengan pemanasan yang dipimpin oleh instruktur senam yang berpengalaman.

Selama satu jam, para lansia bergerak dan melaksanakan berbagai gerakan senam yang dikhususkan untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, dan keseimbangan tubuh. Para peserta senam Germas juga diberikan pengetahuan mengenai pentingnya gaya hidup sehat, pola makan yang seimbang, dan pentingnya menjaga kesehatan tubuh.

Dalam kesempatan tersebut, Lurah Giripanggung memberikan sambutan dan mengapresiasi partisipasi aktif para lansia dalam kegiatan senam Germas. Beliau menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan dan kualitas hidup, terutama di usia lanjut. Kegiatan senam ini diharapkan dapat membantu para lansia menjaga kesehatan fisik dan mental mereka.

Selain itu, kegiatan senam Germas ini juga menjadi momen yang tepat untuk mempererat tali silaturahmi antara para lansia di Kalurahan Giripanggung. Mereka dapat saling berbagi pengalaman, cerita, dan menguatkan semangat satu sama lain dalam menjalani masa tua yang sehat dan bahagia.

Para peserta senam Germas menyambut kegiatan ini dengan antusias dan senang. Mereka merasakan manfaat langsung dari kegiatan senam tersebut, seperti terasa lebih bugar, segar, dan semangat yang meningkat. Para lansia berharap agar kegiatan senam Germas ini dapat menjadi agenda rutin di Kalurahan Giripanggung.